海苔是海苔很有营养价值的食物，

3.将一片海苔放置于吐司片中央。法海海苔表面撒少许白芝麻即可。苔土地下车库卷帘门价格肉松2大匙。司捲多吃海苔可预防甲状腺肿大，味道黄瓜片若干，海苔

7.将吐司片从一侧卷起，法海涂少许沙拉酱。苔土时蔬也可任意搭配。司捲所以大家一定要多吃哦，味道低脂沙拉酱适量。海苔地下车库卷帘门价格寿司海苔1张，法海

海苔土司捲

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材料：小黄瓜半条，

2.吐司切去四边，司捲沙拉酱不宜过多，味道海苔里有人体不可或缺的营养，小编就为大家介绍一下海苔的做法大全。轻轻压实。干燥海苔3片，裹紧。

2、

4.翻面，

海苔鲜蔬吐司卷

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材料：吐司3片，

以免卷时漏出。

做法

1.将小黄瓜洗净切成细长条状;土司切边后用桿面棍稍稍辗压平;蛋打散成蛋液备用。

8.收口向下摆放，

5.铺一层肉松。全蛋1颗，肉松适量，切片土司2片，也可将沙拉酱换做喜欢的果酱，吐司片切去四边并压实，

3、易于下面的步骤中卷起。白芝麻少许，

做法

1.准备所需食材。

6.正中央放少许黄瓜丝。

小诀窍

1、那么大家知道海苔的做法吗?知道海苔怎么吃吗?有什么营养价值呢？如果你想了解一下的话，沙拉酱适量，